Rituel pour obtenir la longévité
Pour ce rituel, il vous faut:
un aliment
Prenez un aliment (comme un fruit, un
légume ou un biscuit), et placez-le devant vous alors
que vous serez
assis confortablement. Ensuite, en inspirant lentement et avec toute
la
force de votre concentration, projetez dans cette aliment un désir
spécifique de longévité:
une santé de fer, un système digestif robuste,
etc. Après vous être concentré pendant un
moment, prenez l'aliment et
commencez à le manger lentement, en prenant votre temps
pour bien
mastiquer. Imaginez-vous qu'à chaque bouchée votre corps absorbe cette
pensée, ce désir de longévité et que maintenant vous commencez à vibrer
cette onde
positive. Répétez ce rituel aussi souvent que cela vous
plaira.
retour à la liste des rituels